witaminy 2
Kiełki: jak to zrobić samemu
Zimą i wczesną wiosną, gdy nie mamy dostępu do świeżych warzyw, warto sięgać po kiełki. To bogate źródło witamin. Można kupić je w wielu sklepach lub w łatwy sposób wyprodukować samemu.
Produkcja kiełków wcale nie jest trudna. Aby się o tym ...
Czytaj więcej →
Kiszony czosnek – od uroku i na zdrowie
W czasach, kiedy w aptekach nie istniały leki o szybkim działaniu i nie rozpisywano się, tak jak dziś, o różnych cudownych dietach, domowe spiżarnie dostarczały nie tylko smakołyków. Znajdowały się tam rozmaite kiszonki, eliksiry, nalewki i przyprawy...
Czytaj więcej →